Stressfrei leben – Wege aus der Dauerbelastung
Do., 20. Nov.
|LebensRaum Kolbermoor
Erkenne die Warnsignale – handle, bevor dein Leben ins Burnout entgleitet.
Zeit & Ort
20. Nov. 2025, 19:00 – 20:30
LebensRaum Kolbermoor, Rosenheimer Str. 37, 83059 Kolbermoor, Deutschland
Über die Veranstaltung
Dauerhafter Stress gehört für viele Menschen zum Alltag – im Job, in der Familie oder im ständigen Spagat zwischen allen Anforderungen.
Die Folge: wir fühlen uns unter Druck, mental überlastet und irgendwann ausgebrannt. Häufig merken wir gar nicht, dass wir uns schrittweise in Richtung Burnout bewegen.
An diesem Abend bekommst du Impulse und praktische Tipps, um die Spirale zu durchbrechen:
Warum wir Stress nicht „managen“ können
Die 7 Phasen von Burnout – erkenne, wo du gerade stehst
Mentale Hacks und einfache Strategien, um dich neu auszurichten