Methodik

Individuell und menschenzentriert, nicht methodenzentriert

In meiner Arbeit stehen Sie als Mensch mit Ihren einzigartigen Themen und Ihrer Lebenssituation im Mittelpunkt.

Jeder Mensch ist besonders und es gibt keine universelle Methode, die für alle gleichermaßen passt. Deshalb arbeite ich flexibel und wähle aus meinem breiten Repertoire immer die Methode aus, die am besten zu Ihnen und Ihrer aktuellen Situation passt.

Mein Ziel ist es, Sie individuell zu unterstützen und gemeinsam den Weg zu finden, der für Sie der richtige ist. Meine Arbeit ist dabei kein starres Schema, sondern ein dynamischer Prozess, der sich an Ihren Bedürfnissen orientiert.

Mein "Werkzeugkasten" enthält verschiedene Methoden, darunter:

Numerologische Analyse der Geburtsdaten: Persönlichkeitsanalysen, Einblicke in Ihre aktuelle Lebenssituation sowie in Beziehungen.
Mentaltraining: Ein Prozess zur persönlichen Weiterentwicklung und Transformation, der Ihnen hilft, hinderliche Denkmuster zu überwinden.
Imaginations- und Visualisierungsübungen: Diese unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele innerlich zu gestalten und Ihre Kreativität zu fördern.
Positives Mindset: Es geht nicht darum, Probleme zu ignorieren, sondern den Fokus bewusst zu verschieben und positive Perspektiven zu entwickeln.
Affirmationen: Durch gezielte, positive Selbstgespräche stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihre mentalen Ressourcen.
Embodiment: Der Grundsatz „Die Materie folgt der Energie“ – was innerlich geschieht, zeigt sich auch im Außen. Durch die Arbeit am Feinstofflichen nehmen Sie Einfluss auf das Grobstoffliche.
Emotional Freedom Techniques (EFT): Eine Klopfmethode, um energetische Blockaden zu lösen und emotionale Belastungen zu verarbeiten.
Progressive Muskelentspannung (PME): Tiefenentspannungstechniken, die dabei helfen, Stress abzubauen und ein Gefühl von innerer Ruhe zu fördern.
Übungen aus der Kinesiologie: Körperliche Techniken, die dazu beitragen, innere Balance und Wohlbefinden zu fördern.

Mit dieser Kombination aus individuell angepassten Methoden können wir gemeinsam Wege finden, die Ihnen nicht nur kurzfristig Erleichterung verschaffen, sondern langfristig zu mehr Klarheit, Stärke und Wohlbefinden führen.

Nachdem wir zusammengearbeitet haben, werden Sie mindestens eine der folgenden positiven Veränderungen bemerken:

Ich habe mein Potenzial und meine Werte erkannt und kann sie erfolgreich in meinem Alltag nutzen.
Mein Selbstvertrauen und mein Selbstwertgefühl sind gewachsen.
Ich kenne meine persönlichen Grenzen und setze sie klarer und souveräner.
In herausfordernden Situationen weiß ich, wie ich meine Ressourcen gezielt aktivieren kann.
Ich habe eine klare Vision meines Lebens.
Meine Ziele sind mir bewusst, und ich habe einen Plan, wie ich sie erreichen kann.
Ich sehe meine momentane Lebenssituation klarer und habe mehr Überblick.
Ich vertraue mehr auf mich selbst und setze meine Bedürfnisse bewusster durch.
In stressigen Momenten kann ich mich schneller beruhigen.
Mein allgemeines Wohlbefinden hat sich spürbar verbessert.
Ich gehe achtsamer und liebevoller mit mir selbst um.